Persönliche Bereiche: Meist umfasst dies die Unterstützung und Begleitung bei der persönlichen Entwicklung, dem Erreichen von Zielen, dem Umgang mit Herausforderungen und der Verbesserung des Selbstbewusstseins und der Lebensqualität.

Berufliche Bereiche: Hierbei geht es oft um die Unterstützung von Einzelpersonen bei beruflichen Herausforderungen, der Karriereentwicklung, der Verbesserung der Arbeitsleistung, der Bewältigung von Stress und Konflikten am Arbeitsplatz. 

Führungskräfte Sparring: Dieser Bereich richtet sich an Geschäftsführer, Führungskräfte und Manager, die sich auf die Entwicklung von Führungsqualitäten, die Verbesserung der Kommunikation, das Konfliktmanagement, die Steigerung der Mitarbeitermotivation und die Entwicklung von Strategien zur Verbesserung der Unternehmensleistung konzentrieren.

Beziehungs-Sparring: Dieser Bereich konzentriert sich auf alle zwischenmenschlichen Themen und zielt darauf Einzelpersonen bei der Kommunikation oder Konfliktlösung mit Partnern, Vorgesetzten, Teams oder Privatpersonen zu helfen.